Настенька написал(а):Девочки посоветуйте что делать! Целыми днями с детьми, почти не отдыхаю, постоянно нервничаю. На муже постоянно срываюсь, из-за этого скандалы. По ночам хрень какая то снится, постоянно впадаю в депрессию, общения никакого, как не сойти с ума? Может стоит что попить, посоветуйте!
Находить место для выпуска агрессии, как вон показывали для вымещения злобы на начальника кукла есть которую каждый бъёт как хочет, сделай себе что -то подобное, "человек-без лица", и себе нервишьки успокоила и другим не попортила.
valentina333 написал(а):Попробуйте два разы в день попринимать настойку валерьяны.
Много не льзя может вызвать привыкание, лучше попить пустырник, трава полезней, а в валерьянки и спирт и много всякого ни кто не знает что туда ложат, опять же чтоб на пустырник не было аллергии.
valentina333 написал(а):А самое главное поговорите с мужем, вылейте ему душу - это лучшее лекарство.
Как раз мужу всё и достаётся только в более тяжёлой форме.