Вверх страницы

Вниз страницы

☜☆☞ЖеНы ВоЕнНыХ☜☆☞

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.

Вы здесь » ☜☆☞ЖеНы ВоЕнНыХ☜☆☞ » С возрастом наши взгляды и талия становятся шире » Как убить чувство голода во время диеты?

Как убить чувство голода во время диеты?

Страница: 1

Сообщений 1 страница 16 из 16

1

  • Автор: Настенька
  • Администратор
  • Настенька
  • Откуда: Петропавловск-Камчатский
  • Зарегистрирован: 2011-04-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1583
  • Уважение: [+10/-0]
  • Позитив: [+42/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 38 [1986-06-01]
  • Провел на форуме:
    6 дней 2 часа
  • Последний визит:
    2012-04-18 09:29:45

Вот я к примеру знаю, что перед едой, за минут 20, надо выпить стакан воды.
А Вы что знаете по этому поводу, поделитесь своими знаниями  http://www.kolobok.us/smiles/artists/vishenka/l_daisy.gif

Теги: голод, диета

0

2

  • Автор: Maруська
  • Полковник
  • Maруська
  • Зарегистрирован: 2011-05-08
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 244
  • Уважение: [+3/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    16 часов 37 минут
  • Последний визит:
    2011-06-25 01:35:52

Хорошо помогает вода, это проверенно не один раз на протяжении многих лет, хочешь кушать пей как можно больше воды, она даёт чувство насыщенности..да и промывка организма заоодно)

Настенька написал(а):

А Вы что знаете по этому поводу, поделитесь своими знаниями

Ещё после еды рекомендуют стакан грейфрутового сока выпить

0

3

  • Автор: Nezavi
  • Рядовой
  • Nezavi
  • Зарегистрирован: 2011-05-28
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 37 [1987-03-25]
  • Провел на форуме:
    27 минут
  • Последний визит:
    2011-05-29 07:50:38

О воде тоже знаю. Но для меня лучше всего в моменты слабости заняться каким то делом, что бы отвлечь себя от мысли о еде. Например [реклама вместо картинки]

0

4

  • Автор: Кошка
  • Модератор
  • Кошка
  • Откуда: Украина
  • Зарегистрирован: 2011-05-11
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 261
  • Уважение: [+4/-0]
  • Позитив: [+4/-0]
  • Пол: Женский
  • Провел на форуме:
    9 часов 13 минут
  • Последний визит:
    2011-06-16 21:05:08

а мне вода не помогает .. [реклама вместо картинки]

0

5

  • Автор: Ночная
  • Подполковник
  • Ночная
  • Зарегистрирован: 2011-05-09
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 122
  • Уважение: [+2/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    9 часов 9 минут
  • Последний визит:
    2011-10-09 00:20:20
Настенька написал(а):

выпить стакан воды.

Где-то слышала что вода плохо, желудочный сок разжижается и можно заполучить гастрит

хотя если за 20 минут не знаю может так и можно

Вода заполняет пол желудка продуктов влезет меньше

0

6

  • Автор: Maруська
  • Полковник
  • Maруська
  • Зарегистрирован: 2011-05-08
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 244
  • Уважение: [+3/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    16 часов 37 минут
  • Последний визит:
    2011-06-25 01:35:52
Кошка написал(а):

а мне вода не помогает ..

Может мало пила? Я когда худею, пью очень много, и есть совершенно не хочется

0

7

  • Автор: Маська
  • Подполковник
  • Маська
  • Зарегистрирован: 2011-05-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 194
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 0 часов
  • Последний визит:
    2011-07-08 20:53:18

а я слышала про томатный сок, но не пробовала

0

8

  • Автор: Настенька
  • Администратор
  • Настенька
  • Откуда: Петропавловск-Камчатский
  • Зарегистрирован: 2011-04-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1583
  • Уважение: [+10/-0]
  • Позитив: [+42/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 38 [1986-06-01]
  • Провел на форуме:
    6 дней 2 часа
  • Последний визит:
    2012-04-18 09:29:45
Maруська написал(а):

Может мало пила?

ну я вот например с неохотки больше половины стакана точно не выпью  :dontknow:

0

9

  • Автор: Настенька
  • Администратор
  • Настенька
  • Откуда: Петропавловск-Камчатский
  • Зарегистрирован: 2011-04-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1583
  • Уважение: [+10/-0]
  • Позитив: [+42/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 38 [1986-06-01]
  • Провел на форуме:
    6 дней 2 часа
  • Последний визит:
    2012-04-18 09:29:45

а я вот вчера после ужина зубы почистила сразу, потом не так есть хотелось, может при появлении чувства голода надо зубки чистить - главное пасту не съесть  [реклама вместо картинки]

0

10

  • Автор: Maруська
  • Полковник
  • Maруська
  • Зарегистрирован: 2011-05-08
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 244
  • Уважение: [+3/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    16 часов 37 минут
  • Последний визит:
    2011-06-25 01:35:52
Настенька написал(а):

а я вот вчера после ужина зубы почистила сразу, потом не так есть хотелось, может при появлении чувства голода надо зубки чистить -

Ага, мне это тоже помогало, при похудении

0

11

  • Автор: Маська
  • Подполковник
  • Маська
  • Зарегистрирован: 2011-05-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 194
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 0 часов
  • Последний визит:
    2011-07-08 20:53:18
Настенька написал(а):

может при появлении чувства голода надо зубки чистить

Девочки, это новый метод, его надо запатентовать :yep:

0

12

  • Автор: nat-korelina
  • Рядовой
  • nat-korelina
  • Откуда: березник
  • Зарегистрирован: 2011-06-01
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 4
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 38 [1986-02-16]
  • Провел на форуме:
    49 минут
  • Последний визит:
    2011-06-01 05:45:42

я во время диеты убиваю чувство голода горячим чаем, так сказать обманываю желудок на пару часов, да и почки заодно лишнее прокачают

0

13

  • Автор: Svetik
  • Рядовой
  • Svetik
  • Откуда: Россия, г. Владивосток
  • Зарегистрирован: 2011-06-13
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1
  • Уважение: [+0/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 53 [1971-04-04]
  • Провел на форуме:
    10 минут
  • Последний визит:
    2011-06-13 14:57:06

Чувство голода можно убить различными способами. Заняться спортом ( лично мне очень помогает), любимым делом (кроме готовки конечно), ну и пойти прогуляться.  Все это отлично помогает. Вода тоже кстати бывает неплохо голод убивает, но не всегда.

0

14

  • Автор: Maруська
  • Полковник
  • Maруська
  • Зарегистрирован: 2011-05-08
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 244
  • Уважение: [+3/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    16 часов 37 минут
  • Последний визит:
    2011-06-25 01:35:52
nat-korelina написал(а):

я во время диеты убиваю чувство голода горячим чаем

А горячий чай в приципе не рекомендуют, как и холодный, средней температуры)

0

15

  • Автор: Маська
  • Подполковник
  • Маська
  • Зарегистрирован: 2011-05-20
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 194
  • Уважение: [+1/-0]
  • Позитив: [+0/-0]
  • Провел на форуме:
    1 день 0 часов
  • Последний визит:
    2011-07-08 20:53:18

сейчас жара, так вообще есть не особо хочется :rolleyes:

0

16

  • Автор: Настенька
  • Администратор
  • Настенька
  • Откуда: Петропавловск-Камчатский
  • Зарегистрирован: 2011-04-29
  • Приглашений: 0
  • Сообщений: 1583
  • Уважение: [+10/-0]
  • Позитив: [+42/-0]
  • Пол: Женский
  • Возраст: 38 [1986-06-01]
  • Провел на форуме:
    6 дней 2 часа
  • Последний визит:
    2012-04-18 09:29:45
Маська написал(а):

сейчас жара, так вообще есть не особо хочется

нуу у кого то жара, а у кого то собачий холод и есть жуть как охота  [реклама вместо картинки]

0

Страница: 1

Вы здесь » ☜☆☞ЖеНы ВоЕнНыХ☜☆☞ » С возрастом наши взгляды и талия становятся шире » Как убить чувство голода во время диеты?

Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно