Вот сижу и пью кофе с пряниками и в очередной раз думаю, и где найти стимул, чтобы маленько сбросить вес и, самое главное, снова заняться физкультурой (спорт - это очень громко!).
Вот, сейчас перекусила, значит, надо отложить занятие минимум на 2 часа. Потом снова найдутся какие-то неотложные дела, потом снова перекус, и снова дела. И так по кругу. Как говорится, кто не хочет, тот ищет причины, кто хочет, тот ищет возможности.
Получается, что всё дело в отсутствии стимула?
В чём вы находите мотивацию? Что именно вас заставляет с радостью худеть и заниматься физкультурой?

Теги: похудение, спорт,  стимул